제가 참신앙에 적을 두게 된 것도 약 11개월이 다
되어가는것 같습니다.

우선 그 동안에 있었던 몸 상태의 변화에 대해서 기록을
좀 남겨 볼까 합니다.

제가 처음 참여를 했던게 대구 모임이었는데, 그때는
 정말 몸 상태가 최악이었습니다.

몸무게가 지금보다 냑 7키로 가량 덜 나갔었고,
스트레스성 탈모에 오랜 시간 앉아있는 일을 하다보니
허리가 완벽하게 틀어져 디스크가 있었습니다.

20분 정도 앉아있으면 발 전체가 마비가 되는 것
같았고,제대로 걷는것도 30분 정도 걸으면
발끝부터 저려오면서 걷는것도 힘들었습니다.

밤에 잠을 잘때도 몸이 아파서 이를 악물고 잤었습니다.

숨쉬고 말하는게 힘들었다면 이해가 가실런지 모르겠습니다.

그 뒤에 죽 지내오다가 몸이 서서히 좋아지기 시작했고,
작년8월 경에 치성 후 술을 많이 마시고 도장에서
자고 난 후에 결정적으로 디스크가 호전되기 시작했던것
같습니다.

밤 중에 깻는데 허리가 아프지가 않더군요.
평소에는 똑바로 눕지도 못하고 구부리고 자야 했는데
그 때부터 많이 호전되어서 지금을 멀쩡해졌네요.

또 변화가 잠을 잘 못자던 거였는데, 이건 서서히
변화가 오는것 같습니다.
이제 평균 7시간8시간 수면을 유지하게 되네요.
살도 좀 불어났습니다.
확실히 다른사람이 보기에도 불어났다고 하는것 보니
찌긴 찐것 같네요.

물론 수행만 한 것은 아니고 약도 병행했습니다.

그래도 3년4년간 고생하던 디스크도 없어지고,
서서히 건강을 찾아가는 것 같네요.
아직은 물론 멀었습니다만, 건강관리 하시며 수행
하시라고 올려 놓습니다.